Tantra Yoga (Thies)

Le « Tantra Yoga » est une nouvelle technologie que propose l’Ecole du Tantra selon une formule type mise au point par Anand Sharabi .

Cette technique reste fidèle à la tradition de Kundalini yoga telle qu’elle nous a été transmise par Yogi Bhajan et intègre « l’esprit » des méditations d’Osho.

La pratique d’une heure se construit à partir de 5 phases de temps quasi identiques :

-          Kundalini Yoga : postures dynamiques (Asanas) et respirations (pranayama) suivant différentes techniques.

-          Danse libre sur un mantra

-          Relaxation

-          Méditation chantée sur le même mantra

-          Méditation silencieuse

Les supports musicaux sont des mantras universels afin de se connecter à la source de l’intelligence universelle, à l’unité, à l’essence de la création.

La danse, la relaxation et les chants sont accompagnés de mantras de toutes les traditions : hindoue, thibétaine, musulmanes, chrétiennes, juives, amérindiennes…

Le Tantra Yoga est parfaitement bien adapté à une séance un peu plus tardive dans la soirée. Venez le découvrir !

L’inscription à ce cours se fait au trimestre ou à l'année (voir tarifs ). Il est également proposé "à la carte" sur réservation ; le tarif est alors de 12€ par séance à régler sur place (10€ pour les élèves inscrits à un autre cours).