Les Mantras
Mantra signifie "ce qui, réfléchi, donne la libération". Le mantra est avant tout une vibration sonore, spécifique, qui est sensée avoir une action précise sur le système corps/mental en agissant sur le corps éthérique. Chaque mantra, selon sa consonance, fait entrer en vibration et stimule une zone du corps ou du cerveau en relation avec chaque chakra. Quand le mantra est récité à voix haute (japa) ou prononcé mentalement (ajapa-japa) il peut servir aussi à unifier le psychisme, le corps et l'esprit à travers la conscience concentrée. Le son du mantra peut être prononcé sur le bout de la langue (hardhay) c'est le son de la communion entre deux êtres. "Nabhi" est le son qui part de la région du nombril, c'est le son de la puissance et Anhata est le son infini qui est partout dans l'univers.
Il existe de nombreux Mantras et chacun a ses propres qualités, rythmes et effets. La combinaison du son de la résonnance et du rythme produisent une expansion de la conscience qui canalise positivement les attitudes mentales.
Chaque sonorité du mantra est chargée d'énergie et crée des vibrations stimulantes dans la conscience interne. La puissance du Mantra est fonction de son exécution correcte et surtout du niveau de conscience de celui qui le prononce. La vibration du Mantra doit être ressentie à l'intérieur de soi comme à l'extérieur et permet de se fondre au champ vibratoire ambiant et de s'immerger en lui suspendant par cet acte la conscience "normale" et ses limites.
Quand on fait raisonner le Mantra de cette manière il devient lapa. lapa éveille Tapa (la chaleur psychique intérieure du Prana) ; c'est Tapa qui purifie et revitalise le système nerveux subtil (nadis) les courants vitaux dans le corps.
les principaux mantras
AAD GUREY NAMEY (Je m'incline devant la sagesse primordiale)
JUGAD GUREY NAMEY (Je m'incline devant la sagesse infinie à travers les âges)
SAT GUREY NAMEY ( Je m'incline devant la vraie sagesse)
SIRI GURU DEVEY NAMEY ( Je m'incline devant la grande et invisible sagesse.)
On l'appelle également Mangala Charan mantra: C'est un mantra qui permet d'être guidé et protégé, par notre propre conscience et son infini potentiel, dans la plus profonde vérité, et à travers chaque instant, chaque action. Il amène clarté d'esprit et concentration, et renforce notre champ mangnétique.
ADES TISAI ADES
AAD ANEEL ANAAD ANAAAHAT
JUG JUG EKO VES
Si vous maitrisez ce mantra toute la connaissance de l'univers et au-dela viendra à vous sans que vous ayez besoin de lire quoi que soit. Ce mantra vous initie à cette connaissance qui est en toute chose. C'est l'humble révérence du Yogi envers l'Infini.
ONG NAMO GURU DEV NAMO
Ce mantra est chanté au début de chaque cours
(J’appelle la conscience créatrice infinie, j'appelle la sagesse universelle)
EK ONG KAR SAT NAM SIRI WAHE GURU
Le créateur et sa création sont un. C'est notre véritable identité. l'extase de cette sagesse est grande au-delà des mots.
ce mantra en 8 parties (ashtang mantra) correspond aux 8 centres énergétiques du corprs (7 chakras plus l'aura) Ce mantra est une inter-relation réactive entre vous et l'energie créatrice universelle. Il est trés puissant pour éveiller la Kundalini et amener le mental à la béatitude.
RA MA DA SA SA SE SO HANG
Ra (le soleil) Ma (la lune) Da (la terre) Sa (l'infini impersonnel) Se (toi) Sa Se (totalité de l'infini) So (sens de la fusion et de l'identité) Hang (l'infini vibrant réel) So Hang (je suis toi)
C’est le mantra de guérison du Kundalini yoga, qui harmonise l'identité à l'univers, il apporte l'équilibre. Ce mantra combine la terre (Ra Ma Da) et l'éther (Sa Se So Hang), avec Sa comme mot de liaison. Ces 8 syllabes stimulent le flot de la Kundalini dans le canal central de la colonne vertébrale.
AJAI ALAI Invincible indestructible.
ABHAI ABAI Sans peur, omniprésent.
ABHOO AJOO Non né, éternel.
ANAAS AKAAS Indestructible, immanent à toutes chose.
AGANJ ABHANJ Invincible, indivisible.
ALAKH ABHAKH Invisible, sans envie.
AKAAL DIAAL Immortel, compatissant.
ALEK ABHEKHE Inimaginable, sans forme.
ANAAM AKAAM Ineffable libre de tous désir.
AGAAH ADHAAH Insondale, invulnérable.
ANAATHE PARMAATE Sans maître, destruceur.
AJONEE AMONEE Au-delà de la vie et de la mort. au-delà du silence.
NA RAAGE NA RANGE Au-delà de l'attachement, au-delà des couleurs.
NA ROOPE NA REKHE Sans forme, immaculé.
AKARMANG ABHARMANG Sans karma, sans doute.
AGANJE ALEKHE Invincible, indescriptible.
Ce mantra élève l'âme et l'identité. Il aporte une grande sensibilité à l'être, et donne la capacité de comprendre immédiatement ce que les gens disent. Si vous
récitez ce mantra, il vous donnera de voir se réaliser tout ce que vous dites. Récitez ce mantra pour avoir le pouvoir de suepasser n'importe quoi.
ARDASS BAÏ AMARDASS GURU
AMAR DASS GURU ARDASS BAÏ
RAM DASS GURU
RAM DASS GURU
RAM DASS GURU
SACHEE SAHEE
Ce mantra assure que tous vos besoins sont couverts, et garanti qu'il sera répondu à votre prière. Chantez ce mantra lorsque vous voulez vous soulagez d'une siruation difficile. Lorsqu'on le chante le mental, le corps et l'âme se combinent automatiquement et sans avoir à dire ce qu'on veut dire, les besoins de la vie sont ajustés.
CHATTR CHAKKR VARTI
CHATTR CHAKKR BHUGTE
SUYAMBHAV SARAB DA SARAB JUGTE
DUKALANG PRANASI DAYALANG SARUPE
SADA ANG SANGE ABHANGANG BIBHUTE
Ce mantra efface la peur, l'anxiété, la depression et les phobies. Il apporte la victoire et inspire le courage, il apporte "saahibe" le controle de soi et la grâce. Récitez ce mantra quand vous vous sentez menacé ou quand votre personnalité manque d'autorité.
GOBINDEY MUKANDEY UDAREY APAREY
HARIANG KARIANG NIRNAMEY AKAMEY
Soutient, libère, illumine, infini
Destructeur, créateur, sans nom, sans désir
Ce mantra élimine les blocages karmiques et les erreurs du passé. Il a la capacité de purifier le champ magnétique, rendant ainsi plus accessible la relaxation et la méditation. C'est un mantra de protection. En plus d'aider à nettoyer le mental subconscient, il équilibre les hémisphères cérébraux, apporte la compassion et la patience à celui ou celle qui médite dessus.
GURU GURU WAHE GURU GURU RAM DASS GURU
Sage, sage est celui qui sert l'Infini.
C'est un mantra d'humilité, de relaxation, d'autoguérison et de soulagement émotionnel. Il reconnecte l'expérience de l'infini au fini, et vous sauve donc au milieu des épreuves et des dangers.
Il a été concu pour vous faire voyager du personnel à l’infini et retour. Guru est la sagesse, celle qui transforme toute ignorance ou blocage en lumière. Gu est l’obscurité, Ru est la lumière.
Vous commencez par une expérience très personnelle lorsque vous chantez Guru. Quand vous répétez Guru, vous vous dilatez dans cette expérience. Puis vous chantez Wahe Guru pour aller au-delà de la connaissance consciente dans le royaume de l’infini. De nouveau vous chantez, Guru et commencez à ramener la même sagesse dans le monde en Ram Das, le pouvoir manifeste de Dieu qui s’inscrit dans votre vie par le service. Le cycle est complété lorsque vous dites Guru une dernière fois. Vous êtes de nouveau là où vous avez commencé, mais avec les yeux de l’infini et le cœur de Guru Ram Das!
HUMMEE HUM BRAHM HUM
Je suis toi tu es moi nous sommes nous et nous sommes Dieu.
AADI SHAKTI NAMO NAMO
SARAB SHAKTI NAMO NAMO
PRITHAM BHAGVATI NAMO NAMO
KUNDALINI
MATA SHAKTI NAMO NAMO
Ce mantra dévotionnel invoque la puissance créatrice primordiale qui se manifeste au féminin. Il en appelle à la mère divine. Il vous aide à vous libérer des insécurités qui entravent le liberté d'agir. En méditant sur ce mantra, on peut acquérir une compréhension plus profonde du jeu constant entre les qualités manifestées et non manifestées du cosmos et de la conscience.
EK ONG KAR SAT NAM
KARTA PURK NIRBHAO NIRVAIR
AKAAL MOORT, AJOONEE
SAIBANG GUR PRASSAD JAP
AAD SACH,
JUGAAD SACH,
HAIBEE SACH,
NAANAK HOSEE BHEE SACH.
Ce mantra saisit toute la philosophie et la psychologie du potentiel humain en une phrase compacte. Cette philosophie est l'essence du Kundalini Yoga et de l'Humanologie, il affirme que la perfection existe dans la dimension de l'éveil, et qu'il y a une évolution possible dans la dimension de la conscience. Le mantra est complet en lui-même, il forme les fondements de la conscience que nous voudrions développer et qui réside au plus profond de notre âme. Le mul mantra dans son ensemble est la plus grand de tous les mantras, et il contient la racine sonore qui est à la base de tous les mantras efficaces. Le répéter, l'utiliser en méditation, aller dans sa profondeur, c'est s'enivrer de la profondeur de l'âme.
Om Dum Durgayei Namaha
Je m’incline devant la Mère Divine (sous la forme de Durga – guérrière et créativité féminine).
Ce mantra est souvent utilisé pour la protection contre les forces négatives internes ou externes.
Ce mantra signifie "Le joyaux du lotus". Il est dit qu'il nous a été donné par l'ensemble des bouddhas dans leur immense compassion pour tout ce qui vit.
OM est composé de trois lettres en réalité "A U M" symbolisant le corps, la parole et l'esprit (purs quand il s'agit d'un bouddha, cad une personne parvenue à l'illumination après une pratique de purification intensive et rigoureuse).
MANI, " le Joyau ", symbolise l'intention de devenir un être illuminé, compassionné et aimant.
PADME, signifie "lotus" et symbolise la sagesse.
HUM, indique l'indivisibilité (ou l'unité indivisible de la méthode - traduisez par : le chemin emprunté - et de la sagesse)
Ce mantra permet de réveiller notre mémoire d'être humain divin, d'activer le Joyau du Lotus qui est en nous pour que nous puissions tous manifester notre Divinité sur terre, dans la joie d'une unité enfin retrouvée.
Om namo bhagavate vasudevaya
Ce mantra est connu comme un mantra de libération. Les écritures indiquent que l’utilisation de ce mantra peut libérer des cycles de renaissance (samsara). De ce fait, il atténue le Karma et nous permet de faire des choix véritables dans nos vies en toute liberté.
PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN
PAR PARA PAVAN GURU
PAVAN GURU WAHE GURU
WAHE GURU PAVAN GURU
Pavan désigne l'air, le souffle, qui transporte le prana la force vitale. Ce mantra augmente l'energie pranique et donne l'expérience de " que la force soit avec toi".
RAKE RAKEHANHAR AAP UBARIAN
GURU KI PAIRI PAAE SAVARIAN
HOA AAP DYAL MANO NA VISARIAN
SAD JANA KAI SANG BHAVJAL TAARIAN
SAKAT NINDAK DUST KHIN MAAHE BIDARIAN
TIS SAHIB KI TEK NANAK MANAI MAHE
JIS SIMRAT SUKH HOE SAGLE DOOK JAAHE
JIS SIMRAT SUKH HOE SAGLE DOOK JAAHE
Ce mantra appporte une protection complète, il donne de l'énergie à l'Etre, et vous aide quand vous êtes physiquement faible ou financièrement limités.C'est un chant de victoire, il écarte les obstacles et nous permet d'accomplir notre destinée.
SA RE SA SA SA RE SA SA
SA RE SA SA SA HANG
HAR RE HAR HAR HAR RE HAR HAR
HAR RE HAR HAR HAR HANG
Sa désigne l'Infini, la totalité, c'est l'élément de l'ether. C'est l'origine, le commencement et il contient tous les autres effets. C'est subtil et au-delà. Har est la créativité de la terre. C'est l'élément dense, la puissance de la manifestation, le tangible, le personnel. Ces sons sont tissées ensemble et projeté grâce au son Hang, la complète totalité. C'est le mantra de base de tous les mantras. L'adversité fond devant ce mantra. Il donne le pouvoir d'une communication telle que nos mots recèlent maîtrise et impact. Ce mantra aide à acquérir la sagesse du passé, du présent, du futur. Il apporte la Paix et la Prospérité, quan bien même elles ne feraient pas partie de notre destin
SA TA NA MA
mantra atomique de sat nam
Sa : index connaissance / la naissance
Ta : majeur, sagesse / la vie
Na : annulaire, energie / la mort
Ma : auriculaire, communication, télépathie, la renaisance.
On l'utilise pour améliorer l'intuition, équilibrer les hémisphères cérébraux et créer une destinée pour quelqu'un qui n'en a pas.
SAT NAM
SAT (la vérité, la réalité de l'existence) NAM (le nom, l'identité, l'individu)
C'est un Bij mantra, un mantra graine (ou semence). Il y a dans cette graine toute la connaissance du grand arbre qu'elle est appelée à devenir. L'essence est l'identité d'une vérité qui s'incarne. On dit que ce mantra équilibre les éléments, et que le chanter éveille l'âme et nous donne une destinée.
SAT NARAYAN WAHE GURU HARI NARAYAN SAT NAM
En Kundalini Yoga, ce mantra est connu comme le « mantra de la paix »
Chanter ce mantra donne la paix intérieure, la joie et la chance. Il nous rend intuitivement clairs et purs dans notre conscience. Même quelqu'un qui a une trés faible estime personnelle accède à la majesté en le chantant.
WAH YANTI KAR YANTI
JUG DUT PATI AADAK IT WAAHA
BRAHMA DEH TRESHA GURU
IT WAHE GURU
C'est un mantra de prospérité, ce mantra est issu des enseignements de Patanjali. La pratique de ce mantra est l'aboutissement de milliers d'années de prière.